[ad_1]
టాలీవుడ్, బాలీవుడ్ ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమైన ఫిట్నెస్ ఫ్రీక్ రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ (రకుల్ ప్రీత్ సింగ్) జిమ్లో తనకు ఎదురైన ఒక భయానక ప్రమాదం గురించి సంచలన నిజాలు పంచుకుంది. నిరంతరం వర్కవుట్లు చేస్తూ సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్గా ఉండే ఈ స్టార్ హీరోయిన్, ఇటీవల ఒక టాక్ షోలో తన భర్త జాకీ భగ్నానీతో కలిసి పాల్గొని తన జీవితాన్ని మార్చేసిన ఆ రోజులను గుర్తుచేసుకుంది. ఒక చిన్న నిర్లక్ష్యం కారణంగా తను ఎంతటి నరకాన్ని అనుభవించిందో, అది తనను శారీరకంగా కాకుండా మానసికంగా ఎంతలా కుంగదీసిందో వివరిస్తూ రకుల్ ఎమోషనల్ అయింది. ట్రైనర్లు ఏం చెప్పినా వినకూడదని, జిమ్లో చేసే డెడ్లిఫ్ట్ అనేది కేవలం ‘ఈగో లిఫ్ట్’ మాత్రమేనని, అది అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాయామమని రకుల్ ఇండస్ట్రీ వర్గాలకు మరియు ఫిట్నెస్ ప్రియులకు హెచ్చరికలు జారీ చేసింది.
ఈ ప్రమాదం ఇటీవల జియోలో రకుల్ ప్రీత్ సింగ్లో భారీ వర్కవుట్ జరుగుతున్న సమయంలో జరిగింది. ఎలాంటి సేఫ్టీ బెల్ట్ ధరించకుండా రకుల్ ఏకంగా 80 కేజీల బరువైన డెడ్లిఫ్ట్ ఎత్తడానికి ప్రయత్నించింది. సాధారణంగా ఎప్పుడూ బెల్ట్ పెట్టుకునే అలవాటు ఉన్న రకుల్, ఆ ఒక్కరోజు మాత్రం అనుకోకుండా ఆ నియమాన్ని దాటవేసింది. బరువు ఎత్తిన వెంటనే ఆమె వెన్నుముక భాగంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది తలెత్తింది. ఆ బరువు ఒత్తిడికి రకుల్ వెన్నుముకలోని L4, L5 మరియు S1 నరాలు పూర్తిగా జామ్ అయిపోయాయి. దీనివల్ల ఆమె బ్లడ్ ప్రెజర్ ఒక్కసారిగా పడిపోయింది. ఆ సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి, తన ప్రొఫెషనల్ కమిట్మెంట్ను గౌరవిస్తూ ‘దే దే ప్యార్ దే 2’ సినిమా షూటింగ్లో పాల్గొంది. వరుసగా రెండు రోజుల పాటు కండరాల నొప్పులు తగ్గించే మెడిసిన్ వేసుకుంటూ రకుల్ షూటింగ్ పూర్తి చేయడం విశేషం.
ఆ తర్వాత ఆమె పరిస్థితి అత్యంత దారుణంగా తయారైంది. నొప్పి తీవ్రత తట్టుకోలేక ఇంజక్షన్లు, మందులు వాడాల్సి వచ్చింది. వైద్యులు పరీక్షించి ‘స్లిప్ డిస్క్’ అయినట్లు నిర్ధారించబడింది, కదలకుండా పూర్తి బెడ్ రెస్ట్ ఉన్నట్లు సూచించబడింది. అలా ఆ ఒక్క తప్పు రకుల్ను ఏకంగా 40 రోజుల పాటు మంచానికే పరిమితం చేసింది. దాదాపు 50 శాతం షూటింగ్ పూర్తయిన ఆ సినిమా కోసం రకుల్ ఎంతో కష్టపడాల్సి వచ్చింది. ఆ 40 రోజులు తాను ఒక కూరగాయలు మారిపోయానని, అసలు మళ్లీ జీవితంలో నిలబడతానా లేదా నడుస్తానా అనే భయం తనను వెంటాడిందని రకుల్ ఎమోషనల్ అయింది.
ఆ సమయంలో మూడు నెలల పాటు సినిమా షూటింగ్కు బ్రేక్ ఇవ్వాల్సి వచ్చింది. తిరిగి షూటింగ్కు వచ్చినప్పుడు కూడా ఆమె కనీసం కుర్చీలో కూర్చోలేకపోయింది. దాంతో సినిమాలో సగం సీన్లను కేవలం ఫిజియో థెరపీ బెడ్పైనే చిత్రీకరించారని, అయితే స్క్రీన్పై చూసే ప్రేక్షకులకు అది అస్సలు తెలియకుండా జాగ్రత్తపడ్డారని రకుల్ చేశారు.
ఈ శారీరక నరకం కంటే మానసిక వేదన తనను ఎక్కువగా కుంగదీసిందని, హఠాత్తుగా ఏ పని చేసుకోలేని స్థితికి వెళ్లడం ఎంతో భయాన్ని కలిగించిందని. ఈ కష్టకాలంలో తన భర్త జాకీ భగ్నానీ తనకు అందించిన సపోర్ట్ వల్లే తాను కోలుకోగలిగానని, పూర్తిగా కోలుకోవడానికి దాదాపు ఒక సంవత్సరం పట్టిందని రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ ఆ భయానక క్షణాలను పంచుకుంది.
[ad_2]
